Su uso es conocido para ayudar en más de 150 enfermedades. El limón además de constituir un medicamento extraordinario, es también un excelente alimento, o más bien un condimento. Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud, por su poder curativo que reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina C. El tiempo que requiere para ser digerido es de una hora y media.

El jugo de limón es el mejor sustitutivo de la sal y el vinagre, por lo que se puede emplear especialmente en las ensaladas crudas. Entre las vitaminas contiene principalmente la vitamina C; también hallamos B1, B2, B3, B5, B6, A y P. En cuanto a minerales contiene potasio, sodio, calcio, magnesio, cloro, fósforo, azufre, hierro, cobre, yodo. Respecto a las calorías vemos que son poquísimas, por lo cual esto barre con el mito de que el limón engorda, por el contrario, sus ácidos favorecen las oxidaciones.

Qué es la cura del limón

La cura del limón consiste en consumir el jugo de 3 limones en un vaso de agua. Cada día se incrementa un limón hasta llegar a diez limones. Luego se reduce la cantidad de limón hasta llegar a tres limones diarios. Esta es una dosis de mantenimiento que podemos continuar hasta que nos llame San Pedro. No hay restricción en la cantidad de agua que se mezcla con el limón- cada quien puede encontrar la mezcla que le acomode, pero, en general, un vaso de agua con el jugo de limón suele ser suficiente - Barrio 2010.

Para qué enfermedade se puede usar la cura del limón

 

  • Ácido úrico.
  • Afecciones hepáticas.
  • Artritis.
  • Beri-beri.
  • Cistitis.
  • Colesterol.
  • Epilepsia.
  • Gota.
  • Hidropesía.
  • Hígado
  • Cálculos biliares.
  • Nefritis.
  • Obesidad.
  • Reumatismo.

 

Problemas estomacales

Para la acidez del estómago, gastritis y úlceras, tomar en ayunas 1–5 limones, dependiendo de la edad y del estado del paciente. Se mezcla el zumo de limón con un poco de zumo de ajo (inapetencia). Para la halitosis hacer enjuagues con el jugo de limón. Preparar una ensalada con 3 lechugas, 10 rabanitos, 2 apios, 2 zanahorias ralladas, 5 aceitunas aliñadas con una cucharada de aceite de oliva y acompañado con el zumo de 15 limones, comer esta ensalada durante dos meses (úlceras estomacales).

Problemas hepáticos o cálculos biliares

Tomar el zumo de un limón diluido en agua; aumentar progresivamente la dosis, añadiendo un limón diario hasta llegar a 12, invertir el proceso hasta llegar de nuevo a un limón diario; acompañar al tratamiento una dieta vegetariana (sin carne, grasas, azúcar, café ni alcohol); tomar antes de dormir.

Mezclar una cucharadita de aceite de oliva virgen con media cucharita de zumo de limón y tomar despacio en ayunas. Añadir el jugo de 1/2 limón a una taza de infusión de manzanilla y beber siete tazas diarias de esta mezcla durante siete días; tomar antes de dormir

 

Problemas respiratorios

Amigdalitis, angina de pecho, bronquitis, catarros, gripe, pulmonía, resfriados, tos. En general tomar en ayunas 1–15 limones (cura del limón). Hacer gárgaras de jugo de limón con miel (amigdalitis). En los casos de amigdalitis y/o angina de pecho también es conveniente hacerse compresas de jugo de limón al pecho empleando algodón o bien un paño de hilo. En los catarros también se puede complementar tomando medio vaso de zumo de limón y cebolla a partes iguales.

Para los resfriados mezcle el jugo de un limón con una clara de huevo, bata todo durante 10 minutos y tome una cucharada de la mezcla cada media hora; puede acompañar la cura tomando caldo de cebollas con el agregado de un jugo de limón

EN  LOS CASOS DE TOS

 

Poner un limón en un horno microondas y calentarlo a temperaturas elevadas hasta que se ablande, luego mezclar con miel de abeja en igual proporción y tomar caliente por cucharaditas, y luego se enjuaga la boca. Otra para la tos es mezclar el zumo de limón con azúcar y dejarlo diluir lentamente en la boca.

 

EL LIMON EN AYUNAS

Tomar el jugo de 2 limones diluido en agua tibia, resulta un buen remedio para muchas dolencias, en caso de desear desintoxicar el hígado y bajar de peso. Se recomienda hacerlo en ayunas, ni bien se levante tomar 1 a 2 vaso de agua con limón, y seguir con las rutinas propias de las mañanas, aseo, un poco de ejercicios, ducharse, maquillarse, peinarse, pasado 40 minutos o 1 hora tomar desayuno.

 

OTROS BENEFICIOS EN LAS MAÑANAS

  • Acidez del estómago.
  • Anemia.
  • Anorexia.
  • Angina de pecho.
  • Antioxidante, evitas enfermedades.
  • Apendicitis.
  • Apoplejía.
  • Arritmias
  • Astringente.
  • Bactericida.
  • formación de piedras en el riñón.
  • Cáncer general.
  • Concentración mental.
  • Depurativo de la sangre.
  • Disentería.
  • Fumar.
  • Gastritis.
  • Hemoptisis.
  • Hipertensión arterial.
  • Inflamaciones del páncreas.
  • Mal aliento.
  • Migraña o jaqueca.
  • Osteoporosis.
  • Parálisis.
  • Pesadillas.
  • Sistema nervioso.
  • Vahídos.
  • Vejez prematura.

USO EXTERNO DEL LIMON

 

El uso del limón no solamente radica en tomar el zumo, si no también resulta muy beneficioso al momento de preparar remedios caseros con mezclas de jugo de limón con otros productos como geranio, cúrcuma, ajos, etc.

GARGARA PARA CURAR LA GARGANTA

 

Realizar gárgaras o buches con la mezcla de agua con limón y hierbas como geranios y hojas de coca, resulta un buen remedio casero para casos de amigdalitis, faringitis, laringitis, y toda afección a la garganta. Realizar hasta 10 veces al día, dependiendo del estado del paciente.

CICATRIZACIÓN DE HERIDAS EXTERNAS

 

Empapar una gasa en jugo de limón y luego envolver la herida; además consumir bastante jugo de limón para ayudar a la cura; es un proceso muy doloroso pero eficaz; lo puede usar mientras no tenga otra fórmula a la mano.

CONJUNTIVIGIS

 

Lavar los ojos con jugo de limón diluido en una infusión de manzanilla, se recomienda realizarlo hasta 3 veces al día.

ELIMINA LAS AFECCIONES DE LA BOCA

Mezclar agua tibia con limón y realizar enjuagues bucales, se puede mezclar también jugo de limón con bicarbonato y aplicar en las zonas afectadas, en caso de encías sangrantes es un maravilloso remedio, no dudes en usar limón si tienes problemas con labios agrietados, halitosis, gingivitis, escorbutos, heridas en la boca, formación de sarro de los dientes.

DESINFECTANTE NATURAL

Reemplaza al uso de alcohol de muy buena manera, se pude usar sin mezclar o diluido en un poco de agua, se aplica en las áreas del cuerpo que se desea infectar.
Algunos naturistas, recomiendan lavar las zonas genitales con agua con limón luego de estar con la pareja, o para casos de flujo vaginal y transmisión de hongos. Por sus propiedades antisépticas el jugo de limón se puede utilizar para combatir el picor del aparato genital, especialmente aquel que se centra en la vagina y en el escoto. Lavar la zona afectada con jugo de limón.

DOLORES MUSCULARES

Se usa el zumo del limón puro, puede ser calentado o frio sobre las partes adoloridas, en caso de dolor de espalda, aplicar luego de un masaje, en caso de dolor muscular por exceso de ejercicios frotar con jugo de limón antes de ir a dormir.

En caso de golpes y hematomas se parte un limón en dos y se calienta en la sartén para luego mezclar con un poco de tequila o aguardiente, colocar paños húmedos con esta solución, sobre la parte afectada. Además, si mezclamos el zumo de 5 limones en ½ litro de agua una cucharada de sal, y dejamos los pies dentro, servirá en caso de pies resecos y pies cansados.

HONGOS EN LA PIEL Y UÑAS

Por sus propiedades antibacterianas resulta adecuado para eliminar hongos de las uñas de las manos o de los pies. También regenera las uñas y las hace más fuertes. Mojar las uñas con jugo de limón, dejando que este se vaya secando poco a poco.

El zumo de limón constituye un buen remedio para aliviar los picores en el cuerpo que presentan aquellas personas cuyo hígado se encuentra enfermo. Realizar fricciones sobre la piel con zumo de limón.

HIGADO Y BILIS HEPATICAS

 

  • Tomar el jugo de dos limones media hora antes del almuerzo y de la comida por tres semanas, descansar una semana, luego proseguir hasta llegar a los 3 meses.
  • Para depurar el hígado y normalizar la secreción biliar, debe tomarse el jugo de medio limón en medio vaso de agua una hora antes del desayuno.
  • Tomar zumo de limón con zumo con aceite de almendras.
  • Tomar el jugo de limón dulce, acompañado de aceite de coco y claras de huevo.
  • Tomar el zumo de limón aparte; y con la cascara y el resto de pulpa de limón rayarlo y mezclarlo con zanahoria rayada (puré de plátanos) y comer.
  • Mezclar una cucharita de aceite de oliva virgen con media cucharita de zumo de limón y tomar despacio en ayunas.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE LA CASCARA DE LIMON

Hay algunas formas de usar la cascara de limón con fines medicinales, una de ellas es usar la ralladura de cascara de limón helado, esto se aplica a comidas, jugos, refrescos. Otra manera el licuando la cascara junto a una limonada refrescante, la llamada limonada frozen, además la cascara se puede integrar en la preparación de helados, cocteles, te, y otros.

Masticar u oler un pedazo de cascara de limón es un remedio casero para evitar los mareos y vómitos.

LIMONADA

Licuar en un litro de agua helada, 1 limón picado con cascara y semillas, mas el zumo de 4 limones. Colar para servir, tomar al instante no guardar, ya que pierde sus propiedades. con fines terapéuticos no se recomienda agregar edulcorantes, con fines aplacadores de sed, o por una resaca, goma, se podría agregar algo de azúcar.

PROPIEDADES MEDICINALES DEL LIMON

 

  • Antibiótico: Tomar el jugo de un limón y sus semillas machacadas.
  • Antiespasmódico: La infusión de las hojas es antiespasmódica.
  • Diabetes: El limón resulta un buen aliado para pacientes con diabetes, puede mezclar limón con cualquier fruta, el limón evita elevar la glucosa.
  • Dispepsia: Preparar tintura de limón, macerar en 100 g de alcohol a 80° 50 g de cáscara de limón. Después de ocho días, filtre y guarde la tintura en un recipiente cerrado herméticamente. Luego disuelva algunas gotas en un vaso con un dedo de agua, y tomar. Preparar una ensalada con lechuga, cebolla y limón y luego comerlo. Ojo: Ver contraindicaciones del limón.
  • Dolor de cabeza: Friccionar las sienes, la frente y el cerebro con jugo de limón. Tomar una infusión de flores secas de limón. Aplicar sobre la zona adolorida rodajas de limón; cuando éstas se calienten, deséchelas y reemplácelas por otras nuevas. Tomar el zumo de 5 limones en las mañanas antes del desayuno, 5 limones antes del comer y 5 limones antes de cenar.
  • Fiebres de todo tipo: Aplicar paños húmedos con limón, hasta esperar consulta.
  • Flatulencia: Preparar tintura de limón, macerar en 100 ml de alcohol a 80°, 50 gramos de cáscara de limón. Después de ocho días, filtre y guarde la tintura en un recipiente cerrado herméticamente. Para la flatulencia, diluya la tintura en dos dedos de agua. Tomar el jugo de medio limón en media taza de agua caliente. Preparar una infusión caliente con la corteza del limón, y agregar para mayor eficacia granos de anís. Tomar limón dulce.
  • Heridas internas: Tomar un Limón diluido en un vaso de agua en ayunas, ayuda a cicatrizarlas.
  • Hipo: Tomando una buena dosis de limón bien ensalivado, y haciendo a continuación respiraciones profundas con la boca cerrada, se corrige en el acto el hipo.
  • Hipocondría: Se hace una cura, bebiendo el zumo, y al mismo tiempo absorbiéndolo por la nariz, mediante la aspiración.
  • Inapetencia: Tomar limón mezclado con ajos. Tomar el zumo de 1 – 2 limones antes de cada comida.
  • Indigestión: Se le puede combinar con una tisana de manzanilla. Si es un problema hepático se lo combina con boldo o diente de león.
  • Inflamaciones de la piel: Frotarse con limón.
  • Intoxicación gastrointestinal por errores de alimentación: Malas combinaciones, por consumir alimentos en mal estado de conservación, proteínas en descomposición (carne en mal estado, pescado, mariscos, embutidos, etc.), cuando hay digestiones pesadas, malestares del hígado y de la vesícula biliar, etc. Tomar jugo de limón con agua caliente, un poco cada media hora hasta que el malestar desaparezca.
  • Laringitis: Tomar el zumo mezclado con miel de abejas
  • Mal de altura: A los montañistas o amigos de realizar caminatas largas se les aconseja.
    Masticar la cáscara del limón pues además de producir energía, ensaliva el paladar y previene el mareo.
  • Mal de Pott: El limón se emplea con éxito en la curación del llamado mal de pott. A base del factor del tiempo como es muy natural se ha conseguido curaciones radicales en enfermos que habían estado bajo el llamado tratamiento naturista. Con el tratamiento científico a base de limón se va directamente a la causa del mal y esté se cura. Debemos tomar en cuenta que el hecho de que, sin una gran experiencia en el asunto y gran conocimiento de causa, pueden algunos exponerse a un fracaso en la aplicación en estos casos de gravedad
  • Prostatitis (inflamación de la próstata): Tomar zumo de limón con cebolla, nabo, apio y col hervidos durante 2 – 5 días.
  • Sarna: Aplicar la mezcla el zumo de limón con un poco de zumo de ajo.
  • Sudoración excesiva: bañarse con la mezcla de salvia y jugo de limón. Se pude usar como desodorante natural.

USO DEL LIMÓN EN LA BELLEZA

 

  • Eiminara gradualmente el acné, sobre todo el acné con poros abiertos. Evitar luego exposiciones al sol ya que provoca enrojecimientos en la piel.
  • Cabello brillante: Remojar el cabello con el zumo de limón.
  • Cabello graso: Remojar el cabello con el zumo de limón.
  • Caída de Pelo: Frotando fuertemente el cuero cabelludo con zumo de limón, mezclado con zumo de cebolla.
  • Caspa: Lavarse y frotarse el pelo con zumo de limón y la caspa desaparecerá muy rápidamente, mejor si es mezclado con cebolla.
  • Cutis graso: Para cutis o pieles grasas podemos frotar suavemente la piel con un algodón empapado en zumo de limón y dejarlo secar.
  • Desodorante: Es el desodorante de los pobres, ya que solo hay que aplicarse el jugo del limón todas las mañanas y adiós mal olor en las axilas.
  • Dientes blancos: Limpiar los dientes, frotados con una gamuza embebida en su jugo. Un vaso de agua caliente con el jugo de un limón, es un dentífrico muy bueno
  • Manchas: El limón hace desaparecer rápidamente las manchas de la cara. Remojar la cara o parte afectada con el zumo de limón.
  • Manos resecas: se toma en ayunas el jugo de un limón, se repite 1 hora antes de la comida durante 20 días.
  • Pecas: Remojar la cara o parte afectada con el zumo de limón.
  • Pestañas: El limón es muy indicado contra la caída de las pestañas.
  • Piel brillante: Remojar la piel con el zumo de limón. 

CONTRAINDICACIONES Y TOXIDAD

Evitar el uso del limón en curas terapéuticas en adultos medicados, en caso de enfermedades serias consultar con su médico, así como pacientes con enfermedades renales, dientes flojos y careados (ataca el esmalte dental sin el debido uso), inflamación de la matriz, uretritis, vejiga o esófago. Evitar su uso durante el embarazo, lactancia y durante el periodo menstrual.

Tomar grandes cantidades de jugo de limón en ayunas, puede causar náuseas, diarrea, cólicos estomacales y lesiones en la mucosa gástrica. Los pacientes deben tener tolerancia cítrica, antes de hacerse la cura de limones es importante tener en cuenta la tolerancia individual a la misma y suspenderla inmediatamente en caso de reacciones negativas.

Las personas que tienen aversión al jugo de limón puro, pueden usarlo con naranja durante las curas, para eso se exprime sencillamente el jugo de limón, en el jugo de una naranja y se toma según las indicaciones. No usar la cura de limones por más de tres semanas. No tomar alcohol cuando tome zumo de limones. Tomar el zumo de limón con una caña o enjuagarse la boca con agua pura luego de tomar o usar limón. En cuanto al uso externo evitar exponerse al sol luego de aplicar limón a la piel.